孕婦葉酸攝入量
一般孕前三個月和早孕期前三個月要加葉酸,此時量為400mg,但整個孕期也可以用,400-800mg都可以。孕三個月到懷孕後三個月,此段時間用800mg也可以,普遍用量為400mg。因我國面粉裡邊不含葉酸,很多國外飲食中面粉裡含葉酸,故國外有時定量是400mg,我國一般是400-800mg都可以,因為我國面粉中很少含葉酸。
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