紅豆、薏米是兩味很好的健脾祛濕的中藥，薏米大傢都比較熟悉，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿的功效，而紅豆也是一味很好的養生保健的中藥，能健脾祛濕利水。紅豆裡面含有蛋白質、脂肪、糖類等營養物質，能促進心血管的活化，同時有利尿的效果。喝紅豆薏米水能夠排濕，表現在具有防止脫發並使頭發光滑柔軟的效果，會使皮膚變的光滑、減少皺紋、消除色素斑點的功效，對面部粉刺以及皮膚粗糙有明顯的療效，有浮腫可以利尿消腫。另外，喝紅豆薏米水，可以除濕健脾、減肥、美容、排毒的效果。
喝紅豆薏米水排濕的表現
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