脊柱側彎，因為80%是沒有原因的。不是因為你背書包太沉，也不是因為你姿勢坐的不正確，也不是因為你開車時間太長而引起脊柱側彎。因為沒有原因，所以脊柱側彎預防很難。加強體育鍛煉是預防脊柱側彎，甚至患有脊柱側彎後進行治療的最主要的方式，加強體育鍛煉、加強脊柱的柔韌性、減輕背部的肌肉的負荷、減輕脊柱的負荷，這個原則是通用的。
脊柱側彎如何預防?
为你推荐
女性經期不能吃什麼水果
很多的女性朋友們對於美味的水果都是比較喜歡吃的，當然，女性朋友們日常生活中適當的食用一些美味的水果，對於促進大傢身體的健康是非常有好處的，但是有些水... [详细]
2022-02-04 20:37:00
懷孕四個多月能同房嗎
同房這個問題，產科醫生不建議孕婦同房。但事實上懷胎九月不同房也是不科學的，可以同房。同房最好是錯過前三個月，也就是前12周，然後錯過後三個月，也就是28周... [详细]
2020-12-17 00:00:00
子宮肌瘤的癥狀表現有哪些
子宮肌瘤是由於子宮平滑肌組織增生而形成的良性腫瘤，也是女性生殖道最常見的腫瘤，多見於中年婦女。子宮肌瘤出現癥狀的情況，是和肌瘤的大小、肌瘤部位有關... [详细]
2020-12-10 00:00:00
慢性咽喉炎有哪些癥狀
慢性咽喉炎通常都是急性咽喉炎治療不得當遷延形成，病人通常會有咽喉幹燥、燒灼感、癢、咳嗽，說話多瞭會有刺激性嗆咳，或聲音嘶啞等等癥狀。通常要註意給予... [详细]
2021-04-22 00:00:00
中醫輸卵管堵塞如何治
輸卵管堵塞是由於感染、損傷、炎癥、盆腔粘連等多種因素，導致輸卵管部分或者是完全阻塞不通，是造成女性不孕的最主要的病因之一。主要是依靠子宮輸卵管造... [详细]
2021-01-14 00:00:00
孕婦吃斑鳩影響胎兒嗎
孕婦吃斑鳩對胎兒有好處，斑鳩中帶有很多的蛋白和天然磷酯。孕婦長期吃斑鳩能夠養血滋陰、消除疲勞，提高人體的免疫力，推動胎寶寶營養元素的消化、吸收。斑... [详细]
2021-04-27 00:00:00
腰椎間盤突出癥的手術費用大概是多少?
椎間盤突出癥的手術費用根據具體手術方式有所不同，如果采用微創椎間孔鏡的治療，單節段包括手術費用藥物及各項檢查大概在3萬元左右，如果要對椎間盤突出進... [详细]
2017-11-26 00:00:00
老年患者抑鬱如何做?
老年人抑鬱的日常保健要註意三忌：1、忌缺乏耐心。臨床資料表明，輕型抑鬱癥經過科學治療，大約在兩周左右，可以使情緒低落和乏力等癥狀得到明顯改善，睡眠和食... [详细]
2017-09-04 00:00:00
寶寶卡魚刺會有啥反應
卡到魚刺後，最常見的卡壓部位在咽喉部，也可能會卡到下段喉部而出現嗆咳和喉部不適，也有可能會卡到食管狹窄的部位，而導致胸口不適的表現，嬰兒被魚刺卡著之後... [详细]
2020-12-14 00:00:00
女性氣血虧虛 靠這些滋補食譜
女性氣血虧虛往往經常出現，當你不好好去珍惜自己的身體的時候，它就會回報你的是壞的健康，所以說保護好自己的健康是很重要的方面，下面的這些關於調理氣血虧... [详细]
2022-02-04 21:09:00
月經完第二天是安全期嗎
一般月經周期的第一周是安全期之內，如果月經持續3天，月經停止後4天之內也屬於安全期，如果月經持續一周，月經結束後第二天就已經屬於易受孕期，不再屬於安全期... [详细]
2021-01-14 00:00:00