焦慮是自己內心的體驗和感受，最簡單的測試方法，是進行焦慮量表的測試做心理檢查。因為它是自我對自己的體驗和感受，如不知道心慌到什麼程度、交流到什麼程度、緊張到什麼狀態，在心理測評量表上有這些，比方自測焦慮的自評量表，可以自己評價自己量表。但是，焦慮和抑鬱有時候經常交織到一塊的，所以要通過心理檢查去測定。
焦慮癥如何測試?
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