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牙周炎吃什麼食物有好處?

牙周炎吃什麼食物有好處?

首先,牙周炎患者要補充高蛋白的飲食,可以增強機體的抵抗力。多吃水果,提供多種維生素可以促進牙齦出血復原,有利於牙周炎的健康。註意礦物質攝入,多吃點鈣片,來增強牙齒的堅固性;其次,牙周炎患者要多刷牙,保持口腔衛生,要少吃油膩、刺激性的食物、油炸的食物以及垃圾食品,海鮮、容易上火的食物也要少吃;最後,中醫認為牙周炎是由火氣引起的,飲食應忌厚味,清淡為主,可應用綠豆湯、蘆根湯。這裡還有個小方子,患者也可以回去用來代茶飲,菊花12g,蓮子心6g,薄荷8g後下,山楂20g,葛根12g,泡200ml的水裡服用,每天兩到三次,有清熱去火、生津止渴的作用。

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