1、第一步（內）：掌流水濕潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂）心相對，手指相互揉搓；
2、第二步（外）：洗背側指縫手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；
3、第三步（夾）：洗掌側指縫掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；
4、第四步（弓）：洗指背彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
5、第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；
6、第六步（立）：洗指尖彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
7、第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
1、感恩[gǎn ēn] （動）感謝別人給予自己的恩惠：感恩圖報|感恩戴德。2、謝謝[xiè xie] 感謝的表示。感謝,尤指對接受別人給予的或提供的恩惠說些感激的話... [详细]
1、土地使用權一般是單獨做為無形資產，除非改變使用用途用於出租，或增值目的時，應當將其轉為投資性房地產。有些國有土地單獨估價入賬會特殊處理為固定資... [详细]
1、word轉換成pdf操作方法：下載SaveAsPDFandXPS後進行安裝。2、安裝完成後，打開word，選擇左上角文件圖標，然後選擇另存為，這時會多出來PDF或XPS。3、選擇另... [详细]
1、鮮食：人心果可以作為水果直接吃，若是剛從樹上采摘下來的，一定要過7天食用，防止未熟透。2、涼拌食用：選取熟透的人心果，切成片，撒上食鹽，醃至其出水即可，瀝幹，... [详细]
1、梅花對盆土的要求不高，在微酸性，疏松透氣稍粘的土壤中可以生長良好。我們可以用腐葉土、園土、粗砂、腐熟餅肥按照4：2:2:2的比例混合後就能養殖梅花瞭... [详细]
1、紅豆具有很高的營養價值能夠清火，補血。2、紅豆的纖維物質豐富，能夠降血壓，血脂，增強心腦血管的功能，因為紅豆富含豐富的鐵元素，所以紅豆具有補血的作用。... [详细]
星星的出現，讓夜空靈動起來；蜜蜂的出現，讓花兒無比芬芳；雨滴的出現，讓大地充滿生機。你的出現，讓我的世界更加美麗！我愛你！我想未來我一定會天天陪你上市場。 ... [详细]
1、快樂像漣漪一樣在心中輕輕蕩漾，開懷大笑，喜地歡天，嬉皮笑臉。2、微笑是盛開在人們臉上的一朵美麗的花，時時刻刻散發著迷人的芬芳。3、有美味的米粥爽快... [详细]
1、雞肉泥準備好新鮮的雞胸肉，量不宜多，30-50克就可以瞭。將雞胸肉先切碎然後再放在蒸鍋裡面蒸熟，蒸熟之後再拿出來慢慢碾壓成雞肉泥即可。此外，豬肉泥、牛... [详细]
1、食材：魚腸適量，切幾片薑，切一塊檸檬片，3個雞蛋，鹽和蔥花適量。 2、魚腸一定是這種白腸，不要那種黑的，用水把魚腸沖洗一下。 3、把魚肝摘除出來，放一邊待用。... [详细]
1、庇蔭，漢語詞匯，拼音是bì yìn，意思為遮擋陽光的樹木等；包庇，庇護，提供財力、物力或勢力以保護後代子孫。2、出處《國語·晉語九》：“木有枝葉，猶庇廕人，而況... [详细]
1、耐磨度不同：拋釉磚是在它的表面上加瞭一層釉，不僅亮度很高，而且還有較好的通透感。但是拋釉磚的耐磨程度比不上拋光磚，因為拋光磚的表面是晶體，而且還比... [详细]
1、所有的愛給我們的孩子，陪伴著孩子一起成長，放飛！2、寶貝，你知道嗎，你的到來給我們這個傢帶來瞭多少歡聲笑語啊，沒有你的時候爸爸和媽媽都是自己忙自己的，很... [详细]
1、誰不是從一個心地善良的孩子被現實折磨成一個心機深重的瘋子，從此開始，你的世界，與我無關；我的世界，你也隻配旁觀。晚安！2、一段好的愛情，也許不是因為你有... [详细]
1、首先把圖片導入到某軟件裡面，選擇【文件】——【打開】選中我們要處理的照片就可以瞭。2、同時按住Ctrl+J組合鍵復制背景圖層產生圖層1，接下來我們將... [详细]
1、國際新聞工作者協會，簡稱“國際記協”，英文縮寫“IOJ”。1946年6月由前蘇聯、波蘭等國在哥本哈根成立。其創建任務是：幫助自由、真實地交換新聞、維護... [详细]
1、自做酸奶制作方法：首先將小鍋和玻璃瓶煮沸消毒晾幹。2、然後把全脂牛奶和酸奶拌勻，再加奶粉、淡奶油攪拌，最後倒入剩餘牛奶。3、混合後的液體過篩一遍，... [详细]
1、吃脆柿子必須要去皮。2、有的人認為在吃柿子的時候，咀嚼柿子皮比吃柿子瓤更有味道，但事實上這種吃法是不科學的。3、因為柿子皮中的鞣酸要高於柿子肉，... [详细]
1、牛排七分熟最好吃。2、近生牛排：內層生肉保持原始肉味，口感柔嫩、濕軟，並且很多汁，吃起來非常新鮮，有原生肉感。3、一分熟牛排：內部有一定溫度，同時有生熟... [详细]
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