1、材料：里脊肉丝200克。
2、辅料：胡萝卜丝200克、青椒丝100克。
3、调料：葱姜蒜丝各少量、生抽1小勺、胡椒粉半小勺、料酒1小勺、水淀粉2勺、2勺油、1小勺甜面酱、1小勺鸡粉、1小勺醋、半小勺白糖。
4、肉丝用生抽1小勺、胡椒粉半小勺、料酒1小勺、水淀粉2勺，拌一下备用。
5、在微波盒中倒入2勺油，加入姜、蒜拌一下。入微波炉高火1分钟。4、取出，加入腌好的肉丝拌匀。
6、再加入胡萝卜丝、青椒丝、葱丝，最后加1勺郫县豆瓣酱、1小勺甜面酱、1小勺鸡粉、1小勺醋、半小勺白糖搅拌均匀。
7、最后进微波炉，盖子稍微错开，选择高火4分钟就可以了。
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