1、孕婦適合吃一些維生素高的食物，藍莓燕麥粥是適合孕婦吃的食物。
2、將藍莓洗凈，香蕉去皮，切成小段。
3、將燕麥、藍莓、香蕉、豆奶、細砂糖加放入破壁機中攪拌均勻。
4、打碎後倒入杯中，放上幾顆藍莓裝飾，一杯藍莓香蕉燕麥豆乳就完成啦。
燕麥怎麼做好吃孕婦 藍麥燕麥豆乳的做法
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