1、主料:榴蓮150克、淡奶油250毫升、牛奶250毫升、蛋黃3個2人份、白糖100克、朗姆酒5毫升、淀粉5克、鹽少許;
2、將雞蛋黃和蛋清分離,蛋黃、牛奶、白糖放入鍋中,篩入幹淀粉混合均勻,用小火加熱,邊加熱邊不停的攪拌,將蛋奶煮成濃稠的糊狀即可,離火後晾涼。
3、榴蓮果肉用勺子按壓成蓉,長條的果肉纖維可以取出(或者用攪拌機攪打成泥),將果肉和朗姆酒加入到蛋黃糊中攪拌均勻。
4、淡奶油用電動打蛋器稍稍打發至7分發泡的狀態,將打發好的淡奶油和冷卻後的榴蓮蛋奶糊混合攪拌均勻,放入保鮮盒,入冰箱冷凍6小時以上,中間每隔1個小時取出來用電動打蛋器或手動打蛋器攪拌一下,共重復攪拌3至4次效果最好,食用前放置冷藏室回溫5分鐘口感更好。