1、認真潔面。敏感肌膚想要改善那就從潔面開始吧，敏感肌膚的人群一般肌膚都是處於比較脆弱的狀態，所以洗臉的產品需要使用溫和型的產品，水溫盡量使用溫水洗臉，並且這類敏感肌膚的類型是不建議頻繁過度洗臉的，這樣會導致肌膚更邁向損壞的狀態哦。
2、不要使用DIY護膚產品。現在都很流行這樣的DIY護膚產品做法，跟風隨大流，別再挖坑讓自己跳瞭，敏感肌膚我們需要更加細心，需要自己做的產品可能每一步都很幹凈，但是這些DIY護膚產品根本沒有通過萃取技術，一般是很難使得肌膚吸收的，相反，吸收不好還會使得肌膚悶住不透氣，加重敏感肌膚的負擔呢。
3、避免去角質美白產品。敏感肌膚的脆弱性已經較高的瞭，有頻繁去角質習慣的你還是戒掉吧，而且敏感肌膚類型不適合使用美白產品，大傢都知道，美白產品裡面一般都含有一些胎盤素等成分，這是對敏感肌膚最大的傷害，極容易刺激肌膚造成二次傷害，所以敏感肌膚是禁用這些美白產品的。
4、註意化妝、卸妝。敏感肌膚本身就很脆弱，出門上妝盡量避免濃妝吧，畢竟，濃妝的妝容很容易造成肌膚負擔，而且，卸妝也是一步重要的步驟，尤其是敏感肌膚，長時間卸妝不幹凈，導致皮膚越來越差，所以對於卸妝產品仍然是要選擇溫和型的卸妝產品，敏感肌膚比較建議使用卸妝水吧。
5、有時停止使用護膚品。當皮膚過敏的時候，一定要停止使用化妝品和護膚品瞭，每天保持面部的清爽幹凈，必要時在醫生的建議下使用過敏性藥品。尤其是在幹燥的季節，適當地給肌膚補充水分是很有必要的，防止肌膚脫皮、瘙癢等肌膚問題產生，日常可以多喝一些水。
6、少吃海鮮等食物。一旦皮膚過敏，一定要管住自己的嘴巴，不能吃一些容易過敏的食物，例如魚蝦蟹等，往往皮膚過敏期間不註意飲食，會增加肌膚過敏程度哦！在肌膚過敏比較嚴重時，如果自己不能夠有把握地處理，不能盲目護膚，最好及時咨詢有經驗的相關醫師，做好肌膚修復治療。
7、註意防曬。大范圍來說，任何一種肌膚都要做好防曬工作，著重說一下敏感肌膚不得不更要註意防曬，它受到紫外線或者外界環境因素影響，極容易出現紅腫，甚至更加幹燥刺痛的感覺，不僅夏天，冬天也要做好防曬護膚措施，才能更好地改善敏感肌膚，加強對肌膚的保護。
8、謹慎選擇護膚品。敏感肌膚相對於其它肌膚類型來說，更需要用心選擇護膚品，很多護膚產品都是不適合敏感肌膚的，甚至有些護膚產品中含有加重肌膚敏感的成分，所以在選擇上盡量多註意，可以選擇溫和型，不帶刺激性的護膚品，相對來說，盡可能減少對敏感肌膚的傷害。
