1、準備好新鮮玉米、紅蘿卜、雞蛋、肉粒、鹽、生粉、花生油、醬油。
2、取半根紅蘿卜削皮,半根玉米剝成一粒粒的。
3、剝好的玉米粒放水龍頭下沖洗幹凈,瀝幹水分待用。
4、紅蘿卜先切片,再切成條,最後切成粒,與玉米粒放在一起待用。
5、瘦肉粒放適量鹽、醬油、花生油、生粉攪拌均勻,醃制10分鐘,起鍋熱花生油,待油有點拉絲時倒入瘦肉,炒至變色即可。
6、雞蛋打散,起鍋熱花生油,待油有點拉絲時倒入雞蛋,轉小火,用打蛋器慢慢拔動雞蛋糊,待變成雞粒後,出鍋裝碟。
7、把鍋頭洗幹凈,起鍋熱花生油,待油有點拉絲時倒入玉米粒和紅蘿卜粒,翻炒3分鐘後倒入小半杯清水,加鍋煮4分鐘。
8、待水快幹時,加入適量鹽和醬油翻炒均勻,倒入肉粒和雞蛋粒翻炒2分鐘,出鍋裝碟,一道顏色艷麗、清香可口,非常下飯炒玉米大功告成。