如何拯救缺水皮膚

1、敷面膜。面膜的種類有很多種，相信各位都瞭解，這個不多說瞭。那麼選擇什麼功效的呢？補水！補水！補水！重要的事情說三遍，不要管什麼美白、縮小毛孔等等，補水是基礎。面膜要天天敷！

2、補水化妝品。化妝品都含有化學物質，劣質化妝品對皮膚損害很嚴重，所以小編建議愛美的姑娘不要在化妝品上面省錢，一分價錢一分貨。優選補水化妝品。

3、多喝水。每天八杯水，補充人體所需水分，特別是冬天，天氣幹燥，補水很為重要。補充水分，增加血液循環，氣血充足，人的氣色自然有提升。

4、常沐浴。小編建議女生沐浴最好用浴缸，每天泡牛奶浴，或者添加玫瑰花瓣（花瓣數量不可太多），沐浴時間以20-30分鐘最為合適。沐浴後塗抹身體乳，輕輕拍打至吸收。

5、補充維生素。日常飲食中多吃蔬菜和水果，補充維生素。維生素C和維生素E對女人有很大的好處，對缺水皮膚有很好的修復作用。

另外防曬一定要做好，減少脫水。紫外線對皮膚的損傷特別大，不要認為隻有夏天才需要防曬，一年四季防曬都要用，特別是在一些空氣質量差的環境，一定要做好皮膚防護。