1、茯苓味甘、淡,無毒,入心、肺、脾、腎經,具有利水滲濕、健脾和中、寧心安神等功效,被譽為“除濕之聖藥”。其藥性平和,特別適合日常服用,具有健脾祛濕的功效,茯苓與酸奶搭配亦相得益彰,酸奶能補充腸道益生菌,促進食欲,與茯苓合用,對濕邪所致之胃腸功能紊亂有一定的調理作用。茯苓多糖具有明顯的抗腫瘤及保肝作用,而酸奶能保護胃黏膜,繼而保肝護。
2、茯苓酸奶的功效極高,對於人體有很好的保健作用,經常食用,可強身健體。但是註意哦,茯苓酸奶雖具有一定的調理作用,但要註意不能空腹服用,否則會擾亂腸胃功能甚至是削弱腸胃功能。