1、哭可以潤滑眼睛。據說適當的眼淚對眼睛還有一定的保護作用，所以哭也有利於健康。
2、哭是發泄的武器。哭是一種發泄，發泄過後會感覺到心裡不再那麼沉重。
3、哭是放下過去迎接明天。哭完瞭，過去的就過去瞭，但是我們還是要繼續生活，所以我們會迎來新的希望。
4、哭是善良的象征。如果看到可憐的人或遇到難過的事，或是看到一個令人感到的電視你哭瞭，可以證明一點你這個人是善良的。
5、哭也代表一種美好。有的時候我覺得哭哭也可以讓我們享受一下悲傷，享受一下孤獨，體會一下不一樣的人生。
大哭有什麼好處 對人體的好處
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