1、一般的保溫飯盒的保溫時間是三個小時，質量好的可能會達到五個小時。這個都是要看保溫飯盒的質量和外界的溫度所決定的。
2、在炎熱的夏天，保溫飯盒的保溫時間會長一些，甚至是能保溫六個小時以上，但是夏天裡食物也比較容易變質，要掌握好保溫的時間。如果在寒冷的冬天，保溫飯盒的保溫時間也會有所縮短，用的時候要留意，不要食物涼瞭，再發現就比較麻煩。
3、現在市面上的保溫飯盒是在普通飯盒外加一個保溫外殼，有內外兩層中充填泡沫塑料，再在內層鍍以金屬薄膜構成。從傳導、輻射、對流三個方面減少熱量的損失。
在最後，提醒下媽友們的是，一般保溫飯盒在三個小時內的保溫時間都是可以的，能維持在較高的溫度，如果時間長瞭保溫效果就沒有那麼好瞭。
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