1、準備原材料，南瓜子仁，不用自己一個個的剝。
2、準備一個幹凈的鍋，最好是不粘鍋。
3、不用放油，什麼都不要放，就這樣幹炒。
4、覺得有點變色瞭，可以酒點鹽提味。不灑也可以，看各人需求。
5、繼續炒，註意全程要小火。很小很小的火。
6、好瞭裝盤，想吃的時候就吃一把。很方便的，又營養。
南瓜仁炒熟方法 如何炒南瓜仁
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