水喝多瞭有什麼壞處 水喝多瞭的壞處有哪些

1、人體內的細胞和器官都需要水正常運作，但是過量的水會導致中毒。

2、因為飲用過多的水，會導致大腦功能受損。

3、短時間內喝大量的水會增加血液中的水分，水可稀釋血液中的電解質，尤其是鈉，血液中鈉濃度過低時會出現低鈉血癥。因為鈉有助於平衡細胞內外的液體量，如果血液中鈉的濃度太低，大量水會跑進細胞裡，導致細胞膨脹、破解。

4、細胞發生這種情況相當危險，甚至可能危及生命。

5、因為腦部神經細胞膨脹受損，可能導致頭疼、腹瀉、惡心、嘔吐等，嚴重者可以危及生命，所以人體不能短時間內喝太多水。