1、早上可以選擇吃水煮蛋+蜂蜜水，水煮蛋熱量很低且富含蛋白質，它能夠滿足身體所需的蛋白質營養，再喝一杯蜂蜜水促進腸胃運動，排毒又瘦身。但是不能吃煎蛋，熱量太高瞭。
2、一個蘋果+一個雞蛋+一杯果汁(或蔬菜汁)。正在減肥的寶寶如果攝入足夠的食用纖維素，會使你的腸胃加快蠕動，蘋果就有這樣的功效，並且還含有糖分，加上雞蛋中的蛋白質，加上一杯鮮榨果汁，這個組合是一個很好的瘦身早餐。
3、Rapidloss代餐奶昔也是很好的選擇，因為營養比較齊全，用完之後還有一定的飽腹感，一般胖的人吃飯前吃一些水果就是為瞭增加飽腹感，就是為瞭控制飲食。
1、配音演員表：（1）小嗝嗝配音者：傑伊·巴魯切爾、劉昊然；（2）拉芙納特配音者：克裡斯汀·韋格、牟珈論；（3）鼻涕蟲配音者：喬納·希爾、王利軍；（4）斯多戈配音者：傑拉德·巴... [详细]
1、通常情況下，煮玉米的時候都是要放鹽的，不用擔心放瞭之後玉米的口感變咸，這基本上是不可能的，且放鹽煮玉米，能讓煮出來的玉米更加的飽滿，提高口感，玉米吃起... [详细]
1、孕婦可以吃金鯧魚。孕婦吃金鯧魚的好處有：於孕媽媽而言，金鯧魚中豐富的蛋白質可以幫助孕媽媽補充能量，微量元素可幫助孕媽媽增強體質，這些都能夠為以後... [详细]
1、呼嘯山莊作者：艾米莉·勃朗特（EmilyJaneBronte，1818年7月30日－1848年12月19日），19世紀英國作傢與詩人，著名的勃朗特三姐妹之一，世界文學名著《呼嘯山莊》的... [详细]
1、準備材料：雨傘、竹竿、塑料紙。2、竹竿要求：細長，質量輕，頭細但不易斷。3、盡量等到一個幹燥的好天氣的日子去采摘棗子，天氣不宜過熱。4、雨傘要求：數量越... [详细]
1、註意根據自己的風險承受能力和投資目的安排基金品種的比例。挑選最適合自己的基金，購買偏股型基金要設置投資上限。2、註意別買錯“基金”。基金火爆... [详细]
1、紫蘇子：辛溫，歸肺脾經，具有降氣、消痰、平喘、潤腸的功效。2、紫蘇子常用於治療痰壅氣逆、咳嗽氣喘、腸燥便秘。具有解表散寒，行氣和胃的功效，能夠用於治... [详细]
1、每周日至周五19:35更新，一天更新兩集，周六更新一集。2、電視劇《愛我就別想太多》一共41集，預計將於2020年6月25日在北京衛視播出。3、本劇由上海廣目... [详细]
1、蒜泥拌青瓜絲（1）食材：植物油20克，鹽6克，醋15克，薑5克，大蔥5克，大蒜5克，香油5克。（2）薑洗凈去皮切成絲；大蔥去根洗凈切成絲；大蒜剝去蒜衣，用刀拍碎，剁成蒜泥，青瓜洗凈... [详细]
1、把檸檬切片，洋蔥切片，芹菜莖用刀拍破。2、老薑、大蒜拍破，花椒、桂皮、八角洗幹凈晾幹，野山椒剪碎，放入容器中。3、鳳爪洗凈，用水煮斷生，煮好後撈出，用清水... [详细]
1、漢將班超少子勇。勇字宜僚，少有父風。永初元年，西域反叛，以勇為軍司馬。與兄雄俱出敦煌，迎都護及西域甲卒而還。因罷都護。後西域絕無漢吏十餘年。2、元... [详细]
1、方法一：刪除休眠文件hiberfil.sys該文件在C盤根目錄為隱藏的系統文件，隱藏的這個hiberfil.sys文件大小正好和自己的物理內存是一致的，當你讓電腦進入休... [详细]
1、首先我們需要一個瀏覽器，打開我們需要長截圖的網頁。2、接著我們需要啟動長截圖功能，按住鍵盤上的ctrl+M鍵，這個時候就會將此網頁長長截圖。3、接下來... [详细]
1、可以，柿子、酸奶、香蕉都是營養豐富的食物，不存在同時食用會中毒的情況。2、從現在的營養學與學術研究中，沒有食物相克的理論，坊間經常能看到一些食物相... [详细]
1、又是一個周末來，收拾忙碌的心情，停下匆匆的腳步，讓我們開開心心過周末！讓快樂跟隨你的左右，讓幸福圍繞你的身邊！寒冷冬天，過得如春溫暖！2、不說話，不一定沒有... [详细]
1、黃油和芝士切小塊，室溫軟化後加入鹽、糖粉，攪打至完全融合。2、加入一個蛋黃，繼續攪打融合。3、加入淡奶油，攪打融合。4、將低粉篩進去。5、翻拌至無幹... [详细]
1、紅顏遠，相思苦，幾番意，難相付。十年情思百年渡，不斬相思不忍顧！2、聽弦斷，斷那三千癡纏。附花煙，煙沒一朝風漣。花若憐，落在誰的指尖。3、終於為那一身江南... [详细]
1、世界上長的最快的植物是竹子。2、其中毛竹2個月就可以長到20米高,大約有六七層樓房那麼高,生長高峰的時候,一晝夜能升高1米。因此,常有“雨後春筍”... [详细]
1、格子襯衫+牛仔短褲：淡雅的格紋元素的襯衫，輕薄的面料，充滿瞭清爽的感覺，簡單而流暢的線條，體現出優雅的休閑魅力，圓潤的衣擺，給人以非常完美的休閑風范，精致... [详细]
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