1、女性的生育年齡在23～30周歲之間為最佳時期，男性為30～35周歲，女性最好不超過30周歲，男性不超過35周歲。
2、最佳生育年齡是從優生優育角度講，註意年齡的作用是必要的，選擇最佳的生育年齡是科學的，可以提高生育的質量摒除不利因素。男女生育的優化年齡組合應是男性比女性大7歲左右為宜。
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