1、編故事記憶法,首先對需記憶內容進行提取關鍵詞,然後通過形象,生動的故事把關鍵詞串接起來,幫助記憶。
2、連鎖記憶法,就是對將要進行記憶的詞語,進行一一串接,由一個詞語想到另一個詞語,這種記憶的關鍵在於串接的鏈條的結實程度,例如,我們來記憶書桌,籃球,高樓三組詞語,首先,書桌和籃球鏈接,書桌下的籃球慢慢變大,把書桌頂到房頂,然後籃球和高樓,大大的籃球樣的球從高空落下,把高樓砸的粉碎。
3、定樁法,首先用定樁,有身體樁、數字樁、羅馬房間等,然後需記憶內容與樁子掛鉤,達到記憶的目的。
4、口訣記憶法,利用口訣,順口溜記憶,如,1851年,秀全起義在金田。
5、首字母記憶法,提取首字母減少記憶負擔。
6、歸納記憶法,把同類內容記憶,按照大腦存儲原理。
7、圖表記憶法,把所需要記憶內容用形象表現出來,利用右腦幫助記憶。
8、音樂記憶法,利用a波段音樂,調動潛意識幫助記憶。
9、復述記憶法,用嘗試回憶的方法來幫助記憶。
10、聯想記憶法,利用諧音等手段,輔助記憶。