1、首先將雞蛋打散，放入不粘的平底鍋攤好。
2、把煎好的雞蛋餅切成條狀，黃瓜切絲，番茄切小塊。
3、向平底鍋中放入油，倒入番茄塊炒一下斷生即可。
4、起鍋燒水，倒入少量鹽，放入蕎麥面，煮至斷生即可撈出。
5、倒入白菜，稍微燙幾十秒，把食材整齊放入碗裡。
6、加適量甜面醬，營養美味的減肥蕎麥面即可做好。
簡單減肥蕎麥面做法 蕎麥面做法
为你推荐
人倒黴的說說心情短語 表達比較倒黴的說說
1、我覺得自己總是很倒黴！2、倒黴的一天說不出的不舒服3、不管多倒黴，都要記得回傢的路。4、伯母你好，我是你兒子的男朋友。5、你再倒黴，一輩子也不可能死... [详细]
2021-11-02 15:29:00
艾葉生吃的方法 艾葉生吃的方法簡述
艾草可以生吃,但是味道十分苦澀。建議吃法如下：1、艾葉餅。做法:將艾葉打成漿,再用糯米粉做成一個個艾葉餅,口感上有很香濃的艾葉香,並有少許的艾葉苦味... [详细]
2021-11-05 03:59:00
板鞋清洗方法 板鞋怎麼清洗
1、首先要使用溫水，有條件的可以倒點白醋，但是不能不要直接把鞋放到水裡泡，泡著刷出來確實會洗得很幹凈，但是如果鞋子是膠制的話會減少的壽命容易開膠，所以... [详细]
2022-01-29 07:49:00
三七粉有什麼作用 三七的藥理作用介紹
1、三七粉的作用有：化瘀止血，活血定痛。2、三七的藥理作用如下：（1）對血液系統的影響：能夠明顯縮短出血和凝血時間，具有抗血小板聚集和溶栓作用；能夠促進多功能... [详细]
2021-11-07 19:10:00
九天鳳凰娘娘命的星座有哪些
1、雙魚座的人天生的好福氣，而且是一生好運不斷。聰明機靈才智過人的雙魚座，為人處事都是特別善良和友好。也能夠準確的選出適合自己的另一半，能夠一生富... [详细]
2022-02-06 13:15:00
保育員證怎麼考取 如何取得保育員資格證
1、可以到當地人社局授權培訓機構參加培訓。2、培訓學時符合要求後，通過培訓機構統一申報當地人社局參加考試。3、考試分兩個部分，理論考試（機考）和操作考... [详细]
2021-11-07 01:56:00
金碧輝煌的意思是什麼 金碧輝煌出處及成語故事
1、金碧輝煌，漢語成語，拼音jīnbìhuīhuáng，意思是形容建築物裝飾華麗，光彩奪目，比喻陳設華麗。出自宋·羅大經《鶴林玉露》補遺。2、成語出處：宋·羅大經... [详细]
2021-10-28 01:38:00
桌面字體大小怎麼設置 桌面字體大小設置方法介紹
1、在電腦桌面右鍵點擊“屏幕分辨率”選項。2、點擊“放大或縮小文本和其他項目”。3、選擇“僅更改文本大小”下面的字體大小,選擇大的數字。4、從字... [详细]
2021-11-03 12:52:00
來月經禁止吃什麼東西 來月經的禁忌和註意事項
1、月經期忌食生冷、寒涼的食物，因為這類的食物一方面不衛生，容易引起細菌的感染，另一方面容易導致寒凝血瘀，患者出現月經量少，甚至是痛經的臨床表現。這些... [详细]
2021-11-07 09:45:00
狗狗從什麼時候開始換胎毛
1、春季：春季時金毛會將厚實的被毛脫去，這時需要經常幫狗狗梳理被毛，既能梳理掉過多的毛發，也能防止被毛粘粘在一起，保持皮膚的衛生清潔。2、秋季：狗狗開始脫... [详细]
2022-02-08 04:29:00
最快的推擋方法 推擋的方法介紹
1、加速換擋:一是聽聲音，感覺聲音超過瞭正常值，就該換擋瞭。二是感覺檔位滯速的時候，應該換擋;三是看碼表，一般碼表超過2500~3000時該加檔。2、開始時如果... [详细]
2021-10-28 22:00:00
怎麼給朋友安慰加油 如何鼓勵朋友
1、挫折，有時候也會像一座沙漠，試圖使人迷失方向。然自信者手中始終會握著一枚“指南針”，他永遠不會迷失方向，勇往直前地向著目標進發；而失意者整天卻像一... [详细]
2021-11-08 12:25:00
最溫暖的早安心語 最溫暖的早安心語二十四條語錄
1、隻有回不去的過往，沒有到不瞭的明天。你成不瞭心態的主人，必然會淪為情緒的奴隸。心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。願你心若太陽，溫暖每一個早上... [详细]
2021-11-07 22:24:00
環氧樹脂是什麼 環氧樹脂簡介
1、環氧樹脂是指分子中含有兩個以上環氧基團的一類聚合物的總稱。它是環氧氯丙烷與雙酚A或多元醇的縮聚產物。由於環氧基的化學活性，可用多種含有活潑氫... [详细]
2021-11-07 08:30:00
板栗去毛殼方法有哪些
1、用熱水浸泡：生板栗用清水洗凈，放入耐熱的器皿中，用滾燙的開水浸沒，蓋上蓋子。5分鐘後取出板栗，用刀子切開，栗子皮即可脫落，裡面那層衣也會一並脫落，省時省力... [详细]
2022-02-09 09:12:00
祛痘小竅門 祛痘小竅門有什麼
1、做好面部清潔面部清潔對肌膚來說是最基礎的保養，它可清除肌膚表面的灰塵及油脂，減輕肌膚負擔，防止痘痘產生。當然，面部清潔也是有講究的，從潔面產品到水... [详细]
2021-11-06 04:13:00
傢人陪伴幸福的句子 傢人陪伴幸福的句子有什麼
1、傢庭的溫馨每個人都想擁有的，因為每個人都擁有美好的傢庭幸福的傢庭快樂的傢庭。2、父親的叮囑一直在加(傢)母親的掛念一直在加(傢)兄弟的情義一直在... [详细]
2021-10-28 05:23:00
完全平方公式 什麼是完全平方公式
1、兩數和的平方，等於它們的平方和加上它們的積的2倍。（a+b）2=a2﹢2ab+b22、兩數差的平方，等於它們的平方和減去它們的積的2倍。﹙a－b﹚2=a2﹣2ab+b23、該公式是進行... [详细]
2021-11-06 05:16:00
七夕小眾禮物推薦 七夕送什麼禮物最走心
1、戒指：戒指是一種象征，代表著兩個人彼此相屬，一對漂亮的情侶對戒，讓多少人羨慕。2、抱枕：抱枕對於女孩意味著什麼，一個童年的閨房夢，一個糖果的屋子，一個粉紅... [详细]
2021-11-08 23:06:00
