1、伸個懶腰打個呵欠
剛起床的時候打呵欠恐怕是大多數人的自然行為，如果這時候強忍著呵欠不打，會一直處於困倦狀態，不妨在醒來的時候大大地伸個懶腰打個呵欠，這樣能夠有助於大腦更快清醒。
2、輕輕按摩面部
當早晨醒來睜開眼睛的時候，不妨自己進行5分鐘簡單的面部按摩，按摩面部能夠有效促進血液和淋巴的循環，尤其是按摩眼部周圍能夠更有效地解除困倦，讓你神清氣爽。
3、按摩脖子及頭部的穴位
按摩穴位不用特別麻煩，隻要按摩脖子及頭部的部分穴位，改善頭部周圍的血液循環，使血液流動加速，就能夠通過血液流動速度的加快使大腦更加清醒，進而驅除一直纏繞你的瞌睡蟲啦！
4、擦“清涼油”
擦些清涼油等具有醒神效果的物品，一般擦在太陽穴，鼻子下面，千萬不要擦太多，否則會“清涼”得難受。
1、難以啟齒是一個漢語成語，讀音為nányǐqǐchǐ，指難以說出事情的真相。作謂語、定語；指難言之隱，形容很難說出來的事情。出自明·馮夢龍《警世通言》第... [详细]
1、《江城子·乙卯正月二十日夜記夢》，宋代文學傢蘇軾，十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。千裡孤墳，無處話淒涼。縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜。夜來幽夢忽還鄉，... [详细]
1、忌冷飲、應慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓、荔枝等、慎食大量肥甘滋膩的食物、吃清淡飲食、綠豆、蓮子、薏仁、蔬菜、瓜果... [详细]
1、註冊建造師有權以建造師的名義擔任建設工程項目施工的項目經理；2、從事其他施工活動的管理；3、從事法律法規或國務院行政主管部門規定的其他業務。4、... [详细]
1、業餘對講機體可以直接利用機身自帶的旋鈕來調頻，一般是有固定階段的，隻要將兩臺對講機調到相同的頻段就可以通話瞭。2、國傢對民用對講機的頻段是有規... [详细]
1、《世上隻有媽媽好》，一首熟悉的歌謠，一下子將我們拉回瞭童年時光，這首歌大概每個人都會哼唱幾句吧。樸實的語言：世上隻有媽媽好。雖有偏義，但不為過。每... [详细]
1、蓮霧具有清熱，利尿，助消化，平衡體內酸堿度的功效。其營養成分有膳食纖維，糖類，維生素C及鉀等。2、蓮霧中含有鉀，有助於維持細胞健康，平衡體內的電解質與酸... [详细]
1、數九結束後天氣就回暖瞭。2、數九是全年中溫度最低的一段時間，此時全國大部分地區的溫度都比較的低，數九要過足九九八十一天，等到驚蟄節氣後，天氣就會自... [详细]
1、每個日升月落都喜歡你，每個寒來暑往都喜歡你，每個日子都喜歡你，今天也喜歡你。2、我不想做你的眼中人，隻想做你的心上人。3、我懷疑你的本質是一本書，不... [详细]
1、五谷雜糧飯。材料：糙米30克、薏仁30克、小麥30克、大麥30克、黑糯米30克、高梁30克、燕麥30克，胡麻油1匙，米酒適量。將全部雜糧混合洗凈，用米酒水浸泡8... [详细]
1、健康飲食：秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。... [详细]
1、一人走不回頭2、最後一次說愛你3、曲散人離4、心一直在流浪5、她似夢終會醒6、魚哭瞭海知道我哭瞭誰知道7、相顧無言ヽ唯有淚千行8、笑當初.9、繁華... [详细]
1、不能吸建築粉塵：如果傢裡搞完裝修，要先用掃把把粉塵掃成一大堆，並倒入垃圾袋中，剩下的細微粉塵再用傢用吸塵器清理，大量粉塵顆粒進入電機可能會造成電機... [详细]
1、汽車大燈：汽車大燈也稱汽車前照燈，主要擔負夜間行車的照明工作，可以說是汽車的“眼睛”。2、近光燈：近光燈的照射距離約30-40米，照射范圍大約160°。3、... [详细]
1、食材：中筋面粉適量、鹽適量、清水適量、韭菜適量、油適量。2、中筋面粉中加鹽，倒入清水，攪拌均勻，醒面一個小時。3、繼續攪拌，加水，可以加入韭菜制成不同... [详细]
1、和田玉山料和籽料的區別體現在結構、質地和外觀上。2、和田玉山料是沒有風化面表皮的或風化層很薄的玉石荒料，多為從礦山露頭或掌子面上開采的原生礦... [详细]
陽春面是蘇式湯面的一種，又稱光面、清湯面或清湯光面，湯清味鮮，清淡爽口。是江南地區著名的傳統面食小吃，是高郵、上海、蘇州、無錫、常州、揚州、淮安等地... [详细]
1、郭芙是喜歡楊過的。2、在小說《神雕俠侶》的最後有寫到這一點,在放下瞭心中的芥蒂後,郭芙拜謝楊過大恩,同時也是明白到瞭自己對楊過的情愫,可以說楊... [详细]
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