1、想讓自己的孩子在做一件事情的時候有很集中的專註力。那麼為孩子提供一個相對安靜的環境是非常重要的。因此要在傢中給孩子一個學習的地方，這樣孩子才能更好的進行鍛煉。這樣能讓孩子學習得更加努力，專註力能更好的進行培養。
2、不要分散孩子的註意力。孩子學習或讀書的時候，不要經常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的註意力，這對他註意力的培養非常不好，也容易讓孩子養成三心二意的習慣。
3、多讓孩子自主讀書。一個人的習慣要養成，是需要時間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養專註力。比如讀書，如果他自己能安排好自己的學習、讀書時間，並且能按時完成，這樣孩子就能學習到很多知識，這對於孩子的專註力是有很大的幫助。
4、讓孩子自己定下目標。一個人做事情的專註力是靠動力來推動的。如果有一個目標來指引孩子做事情，孩子會非常積極，但是這個目標讓孩子自己來定。隻有在一段時間裡給自己定下一些目標，然後自己去實現，這樣才能讓自己專註力更好的去做好，這樣慢慢的就培養瞭孩子的專註力。
5、給予適當的獎勵。有鼓勵才能讓孩子更有動力，無論是物質還是精神，能推動孩子向前一步的話都是好的。因此要給予孩子適當的獎勵，每個時期都可以進行改變，這樣也是能很好的培養孩子專註力的，能讓孩子做任何事情都做得非常好。
