1、咀嚼法，可以將人參蒸軟以後切成薄片，每次三到五片含在口中細細咀嚼，每日兩到三次；
2、沖粉法，可以將人參磨成粉，每次五克，用紗佈或袋泡茶包用的濾紙包好放入杯中沸水沖入，加蓋約五分鐘後可以用；
3、泡酒法，可選用須根完整的生菜參和紅參，浸入六十度的白酒中密閉放陰涼處，兩周後可飲用，可於每天晚餐時飲用人參酒三十到五十毫升。
人參片怎麼吃 可以直接放嘴裡吃嗎
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