1、西梅軟硬都可以吃。
2、硬西梅比較的脆甜,放軟瞭吃綿軟又香甜,西梅中含有維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分,適量食用西梅對健康很有好處,但是西梅中含有有機酸,有機酸可以促進胃液的分泌,西梅不論是軟硬都不能多吃,以免脾胃不適。
1、西梅軟硬都可以吃。
2、硬西梅比較的脆甜,放軟瞭吃綿軟又香甜,西梅中含有維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分,適量食用西梅對健康很有好處,但是西梅中含有有機酸,有機酸可以促進胃液的分泌,西梅不論是軟硬都不能多吃,以免脾胃不適。
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