1、如果自己總是覺得腳冷，那麼最好是換上比較保暖的靴子，看看這樣能不能讓我們的雙腳暖和一點。
2、我們還要堅持每天臨睡前用熱水泡腳，而且一定要多泡一段時間，長期堅持下來會有一定的成效。
3、我們還要註意避免長時間外出，冬天室外的氣溫都很低，所以減少外出的時間可以有效地緩解我們腳冷的問題。
4、如果自己腳冷的問題還得不到解決，那麼我們就需要及時到醫院尋求醫生的幫助，在醫生的指導下進行治療。
5、我們還需要保持室內溫度足夠溫暖，這樣可以讓我們的身體一直處在一個比較溫暖的環境裡，也有助於我們減輕腳冷的問題。
6、另外我們也可以吃一點有助於保暖驅寒的食物，比如說吃一點火鍋等可以驅散寒意，取到一定的保暖效果。
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