如何快速記憶 怎樣快速記憶

1、想要快速記憶首先就要集中精力，也就是看書的時候要集中精力，如果你的腦子裡想著七七八八的都系肯定是記不住東西的。所以說集中精力才是記住東西的開始，也是基礎。

2、集中精力後可以想辦自己想要看的東西，首先來總體的看一遍，瀏覽一下總體的內容，讓自己的大腦有個初步識別的映像。

3、然後再總體的快速讀一遍（一目十行的那種），快速讀完之後稍微休息一下，讓自己的大腦處理一下自己剛才讀到的信息。

4、對自己剛才讀到的信息吃聊好瞭之後，再對自己剛才讀的文章進行回憶，主要去理解文章的含義，知道作者的意圖，這樣對記憶有深刻的幫助。

5、然後在將文中的優秀部分在細細品讀一下，這樣就更加加深瞭自己的記憶，對文章進行總結。總結自己在文章中的收獲。這樣記下的東西不僅牢靠而且在需要應用的時候還能應用到文中的優秀片段。這樣豈不是又快又好。