飲食方式：
現在很多人在飲食方式上是比較重視的，對男性朋友們來說也同樣如此，但是如果過分考究所吃食品或刻意節食的人，與飲食隨意的人相比，精力可能不如後者旺盛，性欲也沒那麼強烈，而同時，由於性欲較低，往往飲食難以節制而吃得過量，結果更加劇性欲低下，形成惡性循環，所以男性朋友們在飲食上還是要根據身體需求來吃，不要隨意的去節制。
煙酒：
對於男性朋友們來說，抽煙喝酒的情況都是很常見的，但是實際上這都不是什麼好的習慣，如果少量飲酒還會有一定的好處，可以讓人有欣快感，活躍好動，性欲增強。但是如果喝酒太多，那麼就會出現行為笨拙，言語不清，性欲明顯減退。若長期過量酗酒，性腺可能會中毒，導制男性睪丸萎縮、性欲哀退，這是導致男性性欲降低的一個重要原因。
負性情緒：
負性情緒的問題現在很多人都存在，這對男性朋友們來說同樣如此，往往都會有精神壓抑，煩惱愁悶等不良情緒，這些負面的情緒對我們健康是沒有什麼好處的，很容易就會因此導致性欲降低的情況出現，而且各種不良的視聽感覺使人產生負性情緒，均會使人的性興奮下降，造成性冷淡。
肥胖：
我們要清楚，實際上男女性欲強弱主要取決於體內雄激素水平。所以對於男性朋友們來說，由於體脂量增加，使雄激素較多地轉化為雌激素，血中濃度可增加1倍以上，抑制垂體促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。高度肥胖者的性功能減退，不僅有性欲低下，而且有勃起、性交、射精、性高潮等多項障礙，這樣也是會導致男性性欲降低的，所以我們必須要控制體重才行。
