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茶葉水煮飯有什麼功效

茶葉水煮飯有什麼功效

茶和米都是中國的傳統作物,這兩個東西放在一起,卻是天然的防病上品,有以下幾點功效:第一、防治心血管疾病,用茶水煮飯可以獲得色香味俱佳的飯食,茶水煮飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處,中老年人常吃茶水煮飯可以軟化血管、降低血脂以及防治心血管疾病。第二、預防消化道腫瘤,茶中的茶多酚能夠阻斷亞硝胺在人體內的合成,可以預防消化道腫瘤的產生。第三、預防中風,茶水中的單寧酸能夠有效預防中風。第四、防治齲齒。茶葉中所含的氟化物是牙本質中不可缺少的重要物質,不斷的攝入氟類進入牙組織,能夠增強牙齒的堅韌性和抗酸能力,防治齲齒發生。

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