孩子15歲可以長高。15歲的孩子正好進入到青春期,在青春期的身高、體重增長都比較快。一般來說,16-18歲才會停止生長,如果骨骺線沒有閉合,也會長高。15歲正是青春期,想要保證繼續長高,要做到營養全面、均衡,多吃富含優質蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、幹果,還有新鮮的蔬菜、水果,保證睡眠,每天晚上10點前一定要入睡。另外,多參加戶外的體育活動,比如騎自行車、遊泳、跳高、跳繩等,都有利於長高。
孩子15歲還能長高嗎
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