蹠筋膜炎可以采取以下幾種方法進行治療:一、按摩治療,按摩可以起到活血化瘀,消炎止痛的作用,一般每周1-2次,每次10分鐘左右即可。二、中草藥泡洗,可以采用活血化瘀、舒筋活絡的中草藥煎煮以後泡洗,每天1-2次,每次30分鐘左右,水溫不宜太高,以38-40℃為宜。三、局部藥物註射加小針刀治療,就是將消炎藥直接註射到局部病變組織內,作用更直接,效果更好。炎癥時間久以後,筋膜炎常常伴有增生、肥厚、粘連,小針刀可以起到松解粘連的作用,效果獨特。總之,蹠筋膜炎經過上述方法完全可以治愈,尤其是局部藥物註射和小針刀治療效果更好、更快。
蹠筋膜炎治療方法
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