冬瓜海帶湯具有清熱解毒、利尿排濕的功效,有助於減肥瘦身、延緩衰老。冬瓜海帶湯是一款常見的傢常清湯,其中所含的冬瓜味甘、性寒,具有清熱、利水、消腫的功效。冬瓜是個寶,含有大量的維生素C,能夠起到很好的抗氧化功效,也就是能夠延緩衰老。含有的生物堿,可以防止脂肪堆積,因此有助於減肥瘦身。再來說海帶,是一種營養豐富的海藻類植物,主要功效是利尿、消腫和降糖,其中消腫的作用能夠有效的預防甲狀腺和乳腺的增生。用冬瓜和海帶做成可口的清湯,能夠有效的發揮減肥瘦身、延緩衰老的功效。但是冬瓜海帶湯也不是萬能的,對於陰虛消瘦以及甲亢的患者是不宜食用的。
冬瓜海帶的功效與作用
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