当前位置:首页健康两性木瓜吃瞭可以減肥嗎

木瓜吃瞭可以減肥嗎

木瓜吃瞭可以減肥嗎

木瓜在減肥期間可以吃,但是不能夠依賴木瓜來減肥,很多超重、肥胖的人群希望能夠自助減肥,會發現各種所謂偏方、秘訣,比如21天瘦身法、巫婆減肥湯,還有水果減肥法,比如香蕉減肥或木瓜、蘋果減肥。這些所謂的偏方、秘訣共同特點就是不讓吃東西,減少攝入的食物,短時間可能帶來體重下降,減少的是水、肌肉和脂肪,但是往往會對身體產生營養損傷,造成大量肌肉的流失和脂肪進一步堆積,也叫體重反彈或者減肥溜溜球效應,往往屢戰屢敗,大病一場不得不放棄。要想減重最主要的方法是健康的四大基石,也是生活方式,包括合理、適度的營養,科學運動、戒煙限酒、心理平衡。另外長期堅持、有毅力才能幫助減肥,減肥期間可以吃各種水果,木瓜也可以選擇,但是不能通過吃木瓜來幫助減重。

为你推荐

    頑固性神經痛的治療費用

    頑固性神經痛的治療費用

    頑固性神經痛治療,首先按照國際標準分三階梯治療,當真正到瞭頑固性神經痛的階段的時候,可能就要長期用藥,就和治療高血壓、糖尿病這種慢性病一樣來治療瞭,出... [详细]

    2018-06-29 00:00:00 admin

    尿細菌培養可以查出淋病嗎

    尿細菌培養可以查出淋病嗎

    淋病是一種比較常見的疾病,會通過多種途徑傳播,像性生活、接觸污染用品等。身體出現異常癥狀時,就要加以重視,及時到正規醫院完善好各項檢查。當查出患有淋... [详细]

    2022-02-05 00:30:00 admin

    脈絡膜炎是什麼引起的

    脈絡膜炎是什麼引起的

    脈絡膜炎原因很多,比如經常會談到結核會引起脈絡膜炎,弓形蟲感染也會引起脈絡膜炎,或者是有一些病毒的感染,也會造成脈絡膜的炎癥。當然也有一些感染關系,可... [详细]

    2018-04-16 00:00:00 admin

    梅毒什麼癥狀最常見

    梅毒什麼癥狀最常見

    梅毒是經典的性傳播疾病,主要的傳播途徑有血液傳播、母嬰傳播、性傳播等,其中性傳播途徑比較常見。如果是母嬰傳播,會影響兩代,所以要嚴格註意。當出現梅毒... [详细]

    2022-02-05 01:12:00 admin

    吃瞭東西還可以去體檢嗎

    吃瞭東西還可以去體檢嗎

    吃瞭東西是否可以去體檢要看所要做的檢查項目,有一些項目是要求必須空腹做,有一些項目不必要求空腹,比方胸片、心電圖、腎臟、膀胱、輸尿管的超聲等,這些項... [详细]

    2020-12-29 00:00:00 admin

    手臂關節痛怎麼辦

    手臂關節痛怎麼辦

    手臂關節的疼痛,首先得明確疼痛的原因是什麼引起的,因為手臂關節本人理解的就兩個,一個是腕關節,另一個是肘關節。如果以前受過傷,有可能是創傷性的關節炎引... [详细]

    2020-11-11 00:00:00 admin

    後腦殼有個硬的骨頭怎麼回事

    後腦殼有個硬的骨頭怎麼回事

    正常人的後腦是由枕骨來保護的,枕骨最高的地方叫枕外粗隆。枕外粗隆摸起來比周圍的骨頭更高一點,是枕後肌肉的附著點,仰頭等動作都跟它有關系。如果後腦殼... [详细]

    2020-12-07 00:00:00 admin

    艾滋病的危害及防治是什麼

    艾滋病的危害及防治是什麼

    艾滋病是現如今世界上發病率非常高的性傳播疾病,患上艾滋病一般情況下是沒有辦法治愈的,所以為瞭我們的身體健康著想,一定要積極的去做好預防工作,以免受到... [详细]

    2022-02-05 02:05:00 admin

    警惕 孕婦患生殖器皰疹可危及胎兒

    警惕 孕婦患生殖器皰疹可危及胎兒

    生殖器皰疹對孕婦的危害非常大,它直接危害著孕婦體內的胎兒。生殖器皰疹一旦發生很難被治愈,病毒會長期留在體內,當人體抵抗力降低或受到一些外界刺激時,比... [详细]

    2022-02-05 02:42:00 admin

    左太陽脹疼是怎麼回事

    左太陽脹疼是怎麼回事

    在疼痛門診出現左側太陽穴脹痛比較常見,第一個是局部的肌筋膜炎,第二個是局部常見的偏頭痛,第三個是局部的神經性頭痛,第四個是血管性頭痛。要明確是哪方面... [详细]

    2020-12-12 00:00:00 admin

    龜頭感染艾滋病條件 艾滋病的感染途徑

    龜頭感染艾滋病條件 艾滋病的感染途徑

    艾滋病是現今常見病癥,給患者造成的危害很大,一旦被艾滋病病毒傳染就會導致艾滋病,目前還沒有治療艾滋病的特別方法,想避免艾滋病的發生,就要在生活當中做好... [详细]

    2022-02-05 02:11:00 admin

    子宮內膜薄影響懷孕嗎

    子宮內膜薄影響懷孕嗎

    子宮內膜薄的確是影響懷孕的,子宮內膜相當於胚胎發育生長的土壤,如果子宮內膜薄代表這是一個貧瘠的土壤,是不容易孕育種子的,所以子宮內膜薄的患者有些人是... [详细]

    2017-12-21 00:00:00 admin

    皮膚擠出白色長條臭臭的是什麼

    皮膚擠出白色長條臭臭的是什麼

    其實擠出的應該是皮膚的皮脂,皮膚有皮脂腺,皮脂腺是專門為皮膚的滋潤,生產皮脂的重要器官,皮脂腺也會在白天的時候工作,晚上的時候休息,但是如果皮脂腺晚上得... [详细]

    2020-12-14 00:00:00 admin

    肺上有腫瘤怎麼治療

    肺上有腫瘤怎麼治療

    當患者查出有肺部腫瘤的情況下,主要首先要看腫瘤的生長的時機是早期還是中晚期。早期並且要盡快的進行活檢,都是通過經皮穿刺肺活檢或者支氣管鏡下的肺活... [详细]

    2020-12-16 00:00:00 admin

    腸胃不好總拉肚子怎麼調理

    腸胃不好總拉肚子怎麼調理

    腸胃不好總拉肚子是慢性腹瀉的臨床表現,正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便一次,如出現排便次數增加,多於每日3次,或者出現大便內水分含量增多,糞質稀薄時... [详细]

    2020-09-23 00:00:00 admin

    薏米和炒薏米功效有什麼區別

    薏米和炒薏米功效有什麼區別

    薏米是一味非常常用的中藥,本身具有健脾益氣、清熱利濕之功效,對於生薏米來講,其性甘、淡,微寒,本身是偏於利水滲濕,本身還有清熱排膿的作用,更適合濕熱內停的... [详细]

    2020-10-04 00:00:00 admin

    心臟不大是什麼意思

    心臟不大是什麼意思

    如果通過檢查發現心臟不大,這說明心臟的心房和心室的直徑在正常的范圍內,而且心房壁和心室壁也沒有發現增厚的情況。心臟是血液循環當中最重要的泵,有以下... [详细]

    2021-06-18 00:00:00 admin

    壓縮性骨折一般要躺多久

    壓縮性骨折一般要躺多久

    壓縮性骨折不做什麼治療,基本上要躺3個月,也就是跌打損傷要100天。椎體壓縮性骨折,尤其是年紀大的壓縮性骨折,如果長期臥床,第一、會造成精神上面的煩躁、憂... [详细]

    2018-08-08 00:00:00 admin

    頜面畸形怎麼矯正?

    頜面畸形怎麼矯正?

    頜面畸形矯正要根據畸形的原因或者是什麼原因造成的。如果頜面部的頜骨都是沒有問題,是軟組織的畸形或者軟組織不對稱這方面引起來,可以采取相應的這種有... [详细]

    2017-07-10 00:00:00 admin

    頸椎病怎樣治療會比較好

    頸椎病怎樣治療會比較好

    頸椎病通常分為神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、混合型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感型頸椎病等,根據輕重程度的不同,治療方式也不同,最基本的有兩大類,一類... [详细]

    2021-01-13 00:00:00 admin
关于我们
返回顶部