生氣是指發怒，因不合自己的心意而出現的不愉快體驗，會刺激並興奮人體的交感神經系統，抑制副交感神經系統，從而使人體出現一系列的生理變化，包括心率加快、血壓升高、呼吸增快、肌肉緊張等等。當交感神經系統過度興奮，導致血壓急劇增高、心率迅速加快、肌肉過度緊張甚至痙攣，而神經系統調節紊亂時，就會導致身體或者肢體出現發抖的現象。一般人體具有強大的自我調節和修復能力，健康的人在生氣後經過一段時間的休息，身體或肢體發抖的現象就能夠逐漸緩解，心率、血壓和呼吸會恢復到正常狀態。
一生氣就發抖怎麼回事
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