人正常心跳一分鐘多少次

正常成人心率一分鐘范圍應該是60-100次/分，是正常人心率波動范圍。對於一些老年人，還有一些運動員，整體心率可能會稍微偏慢一點，在50-60次/分之間。少年兒童或者是嬰幼兒時期，整體心率會偏快，波動在100-120次/分，甚至能到120-150次/分，都是正常的情況。對於心率偏慢或者偏快，綜合考慮可能有兩種原因。心率偏快一方面可能是由於情緒波動、睡眠不佳，還有一些比如飲酒以後、或者飲用一些刺激性飲料，會導致一過性心率增快。這種情況屬於一種生理心率過快，是一種代償增快，對身體沒有什麼危害，主要從生活方式幹預入手。一旦生活方式改善以後、情緒睡眠改善以後，實際上心率還可以正常。但如果心率特別過於快，超過250次，甚至350次/分以上，長期如此的心率就會出現問題，就要進行相關檢查。正常人心率應該平均在60-100次/分，屬於正常成人心率波動范圍。當然，對於年齡比較小的少年、兒童心率應該偏快一些，可能在100-120次/分，嬰幼兒甚至能到120-150次/分，老年人和運動員因為基礎代謝的問題心率偏慢一些，可能平均在50-60次/分，都是正常范圍。如果心率一旦偏快，大於100次/分稱之為心動過速，小於60次/分稱之為心動過緩。對於心動過速有一部分原因，特別是青年人群或者職業族，多少跟其生活節奏、情緒波動、睡眠，還有飲用一些刺激性飲料有關系，通常通過改善生活方式可以控制到正常范圍。有一些合並器質性心臟病的病人，容易合並陣發性室上速或者心房纖顫、心房撲動等快速性心律失常，長期心律失常實際上會對心臟帶來不利影響，出現心功能退化、房顫，還可以導致腦梗死、腦卒中。以上情況要到專科進行相關藥物或者介入治療，糾正快速性心律失常。通常一部分老年人或者運動員心動過慢，還有基礎代謝率偏低的人心率也偏慢一些，例如合並甲狀腺功能減退等內分泌代謝疾病。除此之外，如果心率過慢，考慮可能存在心臟傳導問題，包括竇房結功能、房室傳導出現問題，通常是合並一些基礎心臟病。這種情況應該盡早到心臟科就診，給予相關起搏器保護，或者進行相關輔助檢查明確是否有手術指征。盡量把最低心率控制在夜間40次/分以上，白天50次/分以上，能夠保證重要臟器供血。