腦血管病包括缺血性的腦血管病和出血性的腦血管病,腦血管病的預防,簡單的說就是預防發生腦血管病的危險因素,防止危險因素做的好,就能夠起到預防作用。危險因素有不可控制的因素,比如性別、年齡、傢族等。可以控制的危險因素包括生活方式,如鍛煉身體、增加抵抗力、戒煙酒、控制好基礎病,比如動脈硬化、高血壓,高脂血癥,糖尿病等,控制的好,治療的好,就是做好瞭一級的預防,就可以防止腦血管病的發生。一旦發生腦血管病的前兆,輕微的癥狀,如頭昏、頭疼、血壓波動、麻木、乏力等,及時就診,做好預警、預測,提前幹預,防止病情發展。一旦有病,積極的給予治療,防止合並癥和復發,做好二級的預防。如果這幾條做好瞭,就可以有效的防止危險因素的發生,控制好危險因素,做好一級、二級的預防,就能防止腦血管病的發生。
如何預防中風病的發生
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