吃什麼讓精子變多

男性在排精的時候射出來的精液，主要成分包括附屬性腺液有精囊腺液、前列腺液、尿道球腺液、附睪液等，還有精子。最主要的是附屬性腺液，精子隻是其中的很少的部分。想讓精子變多，其實是讓整個精液的成分變多，中醫最常用的方法就是補腎，補腎分為補腎陰、補腎陽，還有補腎填精。想讓精子變多，最主要的方法就是補腎填精，以下方子用來補腎填精效果最好，古今補腎第一方子就是五子衍宗丸，成分包括枸杞子、菟絲子、覆盆子、車前子，還有五味子，五種帶子的藥物共稱五子衍宗丸，它是平補腎陰腎陽，直接達到補腎填精、益髓的作用。小兒生長發育比較延遲的可以用它，成年人精子質量低下的、少弱精子癥的、精子數量少的，也可以用它。勞累過度、縱欲過度，想補身體也可以用。