當情緒不好時可以試著用下面三種方法調節自己的情緒：1、有意識的轉移話題或做點別的事情，比如用聽音樂、看電視、打球、下棋等來分散註意力，把思想感情轉移到其它活動上，使緊張的情緒松弛下來，或者一個人出去走走，這樣可以將因盛怒激發出來的能量釋放出來，心情就會平靜下來。2、把自己心中煩惱向親人、知心朋友訴說，大哭一場或者用摔枕頭、打沙袋等方式把積壓在內心的煩惱宣泄出來，這樣也有利於身心健康，但註意宣泄的對象、地點和場合，方式要適當，避免傷害別人。3、專註於事業或工作，盡量多做傢務雜事或者找幾個朋友玩電子遊戲，都是可以的。目的就是通過手腳不停、腦子不閑而忘卻煩惱，擺脫使人發怒的思想負擔。
檢驗懷孕的方法有兩種：一種方法就是通過驗孕試紙來進行檢測，這種方法多半需要月經推遲7天以後來進行檢測。驗孕試紙如果呈現兩道深淺一致的細線，表示是強... [详细]
矯正近視眼，主要分為配戴眼鏡和手術治療兩種方案：第一種，配戴眼鏡，包括框架式眼鏡和角膜接觸鏡兩大類，框架式眼鏡應用最廣泛，優點比較多，缺點比較少，優點就是安... [详细]
生殖器皰疹具有特別嚴重的危害性，不利於患者的生殖器健康，而且極容易傳染，困擾到瞭較多的患者朋友，大傢需要將生殖器皰疹關註起來，為瞭能及早的發現該病，必須... [详细]
Birads4a是B超或磁共振影像學檢查，對病灶進行分級，是4a的病變，說明不是特別良性。因為惡性的程度有40%左右，會有風險。因此並不認為Birads4a一定是癌癥，也不... [详细]
生殖器皰疹是一種傳染性非常強的性病，主要是感染瞭生殖器皰疹病毒引起的，而一旦發生這種疾病很難徹底治愈，可引起多種並發癥，對身體健康會造成很大影響，因此... [详细]
說起艾滋病大多數人都是比較恐懼的，它是一種危害性極大的傳染病，通常是由於感染艾滋病病毒所引起的。患病後會引起持續發燒、虛弱、盜汗、全身淋巴結腫大... [详细]
疤痕子宮一般是由於剖宮產或子宮肌瘤剔除術以後形成，女性患有疤痕子宮可以做無痛人工流產，但是在做無痛人工流產前需要明確妊娠囊的位置，必須妊娠囊沒有種... [详细]
擁有一對豐滿堅挺的乳房，是很多女性的夢想，如何才能夠在短時間內叫胸部變大，目前臨床上主要有以下幾種方法：第一種，通過自體脂肪移植達到隆胸的效果，自體脂肪... [详细]
最近幾年發現，淋病和尿道炎的發病率不斷提高，我們想要控制這兩種疾病的發病率，就應該瞭解一些關於疾病的治療方法，及時治療疾病，就可以讓疾病盡早康復。但是... [详细]
眼皮專業術語稱之為眼瞼，每個人每隻眼睛分為上眼瞼和下眼瞼，眼皮下方腫有以下方面：1、眼瞼組織比較疏松，含有豐富的血管和腺體組織，當腺體組織炎癥或者是血... [详细]
流感不是普通的感冒，普通的感冒可能有發燒也可以沒有發燒，癥狀總體來講還算比較輕。但是流感的癥狀就比較重，孩子通常都有高熱，並且有乏力、精神弱、吃飯也... [详细]
頭發是從根部和頭皮組織進行相連，因此在頭皮有些末梢神經也會感知毛發本身的各種變化。在染發的時候，用於染發的染發劑是化學物質，含有大量的苯類化工產品... [详细]
血脂高的患者不見得有癥狀，可能血脂高會造成動脈硬化，腦缺血出現頭暈的癥狀，血脂高老年人還是心臟病的誘發因素，有心慌、氣短的癥狀，都不是由於血脂高造成的... [详细]
主動脈夾層破裂的原因是因為血流夾層跑到瞭內膜和中膜中間空間去瞭，這個空間在撕裂的過程中累積的范圍會比較長，而且像從近段的破口進去，許多到遠端往往會... [详细]
精子存活率低的原因有許多，我們首先根據病因來找到解決的辦法，那麼最常見的原因就是生殖道感染，因為生殖道感染以後會影響精子的活力。另外，男性精索靜脈曲... [详细]
2019-08-08 00:00:00
2022-02-05 01:00:00
2021-01-12 00:00:00
2020-11-16 00:00:00
2020-12-07 00:00:00
2020-09-03 00:00:00
2021-01-28 00:00:00
2017-08-01 00:00:00
2020-12-17 00:00:00
2021-04-13 00:00:00
