快睡著時突然驚醒心慌是怎麼回事
快睡著瞭,突然驚醒、心慌,一般是植物神經功能紊亂的癥狀。我們的睡眠實際上是陽入於陰,什麼意思呢?白天我們陽氣主外,陰氣主內,到瞭晚上,我們的陽氣要下班回傢,要跟陰進行陰陽交合,達到陰陽平和,人就進入睡眠的狀態。在快睡著的時候,是在陰陽交合的過程,突然出現驚醒,是心神被驚擾。兩種情況,一是陽氣過於亢盛,比如說白天消耗的不夠多,或者說陰不足,陽顯得太過,都會擾亂我們的心神。這也是我們內心不夠安寧、不夠安定、日有所思的一種表現,一般問題都不大,隻要不是太緊張,放松情緒都會好。
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