慢阻肺應該如何預防

慢阻肺的預防，首先這個疾病還是有一些基因易感性的，比如傢族裡面父母輩就有這個疾病，平時在生活中可能更要註意一些危險因素，比如改變生活習慣，戒煙是非常重要的；還有是在室內尤其北方地區、偏遠山村地區還在使用生物燃料的，就要特別註意，指的是柴火、煤這些容易造成室內微環境裡面有害顆粒物的增加，要盡量的去避免；還有是公共行為，空氣污染的治理，像冬季很多工廠也都不讓用一些污染比較重的燃料，這個是從國傢層面、政府層面去治理，包括汽車的尾氣；有一些工種，有害工種從企業的角度也應該為職工做到有效的防護，盡量避免這些有害粉塵、顆粒物的吸入；還有一些老年人就是到冬季以後可以打一些疫苗，像流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗這些可以考慮；另外一個是要鍛煉，鍛煉身體也是很重要，提高自己的免疫力；還有是疾病的防護能力，不能冬天在傢呆著就不出屋瞭，也不太可能，正常的鍛煉，增強體質也是很重要的。