薏米是涼性的食物，孕婦吃多瞭會發生流產或者早產現象，因為薏米裡面的成分，可以促進子宮平滑肌發生抽縮，子宮收縮以後會導致流產，甚至早產。特別是懷孕前三個月的時候，本身胚胎著床不是很穩定，最好不要吃薏米，這個時候吃薏米會加重子宮不穩定，促使子宮收縮，容易發生流產。建議孕婦在孕期吃薏米的時候要適量，不能多吃，薏米促進子宮收縮的作用對孕婦來講不利，特別是腹壁比較薄，經常有不規律假宮縮的孕產婦，更要避免多吃薏米。可以適當的吃些優質蛋白，保證新鮮的蔬菜、水果攝入，營養要均衡搭配。
薏米孕婦為什麼不能吃
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