長期睡眠質量不好會給人體健康帶來重大的影響，如果長期睡眠質量不好，需要到醫院找醫生進行相關的檢查，明確長期睡眠質量不好的原因是什麼，並針對引起長期睡眠質量不好的病因進行對因治療，這是治療的關鍵。例如對中重度阻塞性睡眠呼吸暫停的患者，可以使用呼吸機治療或者手術治療等等。長期睡眠質量不好還應該進行相關的睡眠健康教育，這是養成良好的睡眠習慣、改變不良生活方式的開始，針對長期睡眠質量不好的患者可以進行對癥治療，能夠增強睡眠障礙患者的信心，提高治療依從性。例如可以使用藥物治療、認知行為治療、經顱電磁刺激、生物反饋等物理治療，以及中醫藥、針灸、按摩、光照治療、芳香療法、音樂療法等多種治療，應該在醫生的指導下進行。
一般有白帶拉絲的情況就預示著可能是接近排卵期瞭，也可能是1天或者2天，大約是24小時，白帶拉絲實際上是在有正常月經周期的時候推測排卵期的一種簡單的方法... [详细]
12歲的寶寶推薦夜間睡眠時間為9-9.25小時，寶寶在學齡期的時候睡眠模式已趨於穩定，夜間睡眠時間固定，基本上沒有日間小睡，總的睡眠時間是9-11小時。寶寶12歲... [详细]
和呼吸相關的胸痛一般來講和呼吸系統的疾病相關，比如胸膜炎、肺部的感染或者其他的一些呼吸系統疾病。另外，常見的胸痛的原因還有其他的，比如首先也要除外... [详细]
乙肝大三陽的患者，包括有乙肝大三陽的病毒攜帶者，也包括乙肝大三陽目前正在治療的慢性肝炎發作的患者。在飲食方面都是需要有一定註意的，推薦患者盡量進食... [详细]
骨髓纖維化目前在醫學上病因不是很明確，有專傢認為骨髓纖維化是由於某種異常刺激，導致造血幹細胞發生異常反應，從而纖維組織增生，甚至新骨形成，骨髓造血組織... [详细]
如果寶寶四個月瞭還不會抬頭，不正常，健康足月寶寶的運動發育有一定規律，寶寶的大運動發育需尊遵以下規律，兩個月的寶寶會抬頭，四個月的寶寶會翻身，六個月的寶... [详细]
孩子胸悶、氣短可見於以下幾種疾病：一、心臟方面疾病，如心肌炎、心肌損害等，寶寶可能有發熱、呼吸道感染的病史，孩子在胸悶、氣短的時候可能表現為面色蒼白... [详细]
慢性胃炎是消化科門診的常見病、多發病，包括慢性淺表性胃炎，以及慢性萎縮性胃炎兩種。患者臨床常出現上腹部不適、隱痛、脹滿、噯氣、納差等消化不良的癥... [详细]
慢性淋病是一種性傳播疾病，患者會出現腰酸、腰疼、肚子疼、疲勞、白帶發黃等癥狀。可以到正規醫院做化驗檢查，明確判斷疾病嚴重程度後，再使用正確方式治療... [详细]
肛門癢是常見肛門癥狀，一些系統性疾病會引起肛門癢，像肝腎疾病、代謝性疾病、內分泌疾病、胃腸疾病等。這類瘙癢往往合並全身性瘙癢，對日常生活質量造成的... [详细]
膽汁淤積性肝病，主要是因為膽汁的生成排泄，或者相關的代謝的過程中的障礙，導致膽汁在肝臟的沉積的一類疾病，叫做膽汁淤積的肝病。根據病因，膽汁淤積性肝病可... [详细]
胃潰瘍是由於胃黏膜的防禦和攻擊因素的失衡，造成黏膜的破損，它是自體消化造成的。往往是跟很多原因有關系，我們臨床上常見的比如說氣候的變化、情緒的波動... [详细]
寶寶在出現抽搐發作以後，首先傢長不要恐慌，寶寶的抽搐發作大部分是可以自行停止的。90%的孩子在五分鐘之內是可以停止的，首先要註意孩子的體位，讓寶寶側臥... [详细]
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