精、氣、神是人體的三寶，其中精又是最重要的。有句話說養生先養精，怎樣才能養精，無外乎兩個方面，開源、節流。開源就是要補，補腎填精，食物當中最常用的補腎填精的有堅果類的核桃、板栗、杏仁、開心果，還有海鮮、牡蠣、生蠔都可以補腎填精，牛肉等筋肉也可以補腎填精，這些都是開源，和開源比起來更重要的是節流，那就是少消耗。對於成年人來講，一定要節制房事，千萬不能縱欲過度，有些人沒有結婚一定要註意，千萬不要自慰。還有要減少熬夜，白天是在消耗自己的精氣神，到瞭晚上睡覺，身體有自我恢復、自我補益的過程，所以晚上一定得睡好，特別是11點-1點這兩個小時，子時必須得睡好，要減少思慮，就是不要想太多的事情，心氣太高、追求太多、過度的消耗，這都是不好的。
首先三叉神經痛它的第二支和第三支可以分佈到上牙床和下牙床，所以有一部分病人可以表現為牙痛，本身的牙痛常常是炎癥導致的，比方牙齦炎、牙周炎、齲齒。這... [详细]
四個月的寶寶大便有奶瓣說明胃腸功能有點失調，他的消化功能也有點問題，有可能是媽媽吃不容易消化的東西吃的偏多瞭，通過奶吃到孩子肚子裡，有時候就容易出現... [详细]
艾滋病又稱獲得性免疫缺陷綜合癥，是由人體免疫缺陷病毒引起的一種慢性傳染病，俗稱HIV病毒感染。HIV病毒主要攻擊人體免疫系統，導致免疫功能下降甚至喪失，導... [详细]
一提起生殖器皰疹。大多數的人都認為這種疾病是出現在男性身上，也知道男性患上這種疾病是因為不潔的性生活行為習慣引起的。其實女性也有可能會患上生殖... [详细]
尖銳濕疣使用什麼樣的治療方法比較好，這個問題在臨床很多患者都會問到，其實沒有標準答案，治療方法很多，在國外也是一樣，答案是我們一定要根據它發生的部位，還... [详细]
尖銳濕疣，這是一種非常常見的性傳播疾病。他有可能會對生殖器造成多種危害，因此一定要及時進行治療。能夠治療尖銳濕疣的方法有很多，比如說藥物激光手術等... [详细]
通常情況下不建議普通人以及糖尿病患者食用糖精，糖精是純化學物，是甜味劑，甜味是葡萄糖的10倍左右。糖尿病患者由於長期不能吃甜的食物，包括白糖、紅糖、冰... [详细]
胃疼、胃脹不消化怎麼治？引起胃疼、胃脹的疾病很多，常見的有慢性胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良等。此外胃痛、胃脹還受情緒和飲食影響，與焦慮、飲食不... [详细]
男人的精子是在睪丸中產生，睪丸裡邊有兩大類細胞。第一大類是曲細精管的生精上皮細胞，這裡面排列著一層一層精原細胞、初級精母細胞、次級精母細胞還有精... [详细]
樹脂貼面絕大部分不需要磨出正常的牙體組織，但是如果是有部分的腐質、齲壞、壞死組織，還有脫鈣的部分的牙體組織，這一部分是要去除的。樹脂貼面它最大的好... [详细]
退燒藥要是吃多瞭，確實有可能對人體造成不好的影響，具體如下：第一、可能會影響到血液系統，導致白細胞下降，或者是血小板下降。第二、可能會損害胃腸道黏膜，導... [详细]
生殖器皰疹的患病人群是很廣泛的，男性和女性都有可能會患病，尤其是對於女性來說，一旦患有這種疾病，就會導致身體的健康受到影響，甚至在懷孕的時候，還會造成胎... [详细]
支原體肺炎患者經常在將近痊愈時會有刺激性咳嗽，有很多人反映在肺炎好瞭以後，咳嗽會長期不愈。所以在支原體肺炎的治療過程中，飲食一定要註意，不能吃味重的... [详细]
老年骨質疏松是人體退變和代謝改變的一個自然的發展過程，不同的人出現骨質疏松的情況不一樣。老年骨質疏松癥通常與自身的體質、運動量的多少、飲食結構... [详细]
濕疹手指幹裂一般的治療原則肯定是滋潤、止癢。對於幹裂，如果是裂口很厲害的，要先處理一下，比如說可以用創可貼一類的或者是膚疾寧，含有一些膚輕松的硬膏貼... [详细]
聽性腦幹反應是指在耳朵上給聽覺刺激之後，在頭皮表面記錄到的一種生物電反應。這種反應是和耳朵所聽到的聲音有密切的相關性，所以這個反應它是來自於聽覺... [详细]
慢性胃炎的癥狀非常不典型，它大概有三種情況：第一、慢性胃炎表現為一些消化不良的癥狀，比如胃痛、胃脹、飲食減少、惡心、嘔吐等等。第二、萎縮性胃炎的時... [详细]
2018-10-27 00:00:00
2022-02-05 02:23:00
2017-10-24 00:00:00
2021-01-07 00:00:00
2017-08-17 00:00:00
2021-01-19 00:00:00
2020-12-18 00:00:00
2020-10-04 00:00:00
2021-01-14 00:00:00
2022-02-05 02:26:00
