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胃寒怎麼調理 如何改善胃寒

胃寒怎麼調理 如何改善胃寒

1、胃寒的主要病因是飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。胃寒,首先要停止不良的生活和飲食習慣,其次註意吃一些暖胃的食物。

2、鮮薑、白糖治胃寒:鮮薑500克,白糖250克;每日3次,飯前吃,每次吃1勺;堅持吃一星期;當然這個用紅糖也可以,紅糖比白糖要溫和。

3、白酒燒雞蛋治胃寒:白酒50克,倒在茶盅裡,打1個雞蛋,把酒點燃,酒燒幹瞭雞蛋也熟瞭,早晨空胃吃。

4、吃蘋果可緩解胃酸:有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當,常泛胃酸,很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果,胃很快舒服瞭。

5、忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品,性涼生冷的食品會使胃寒加劇。

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