1、酸奶150-200g，花生碎適量，芝麻適量，葡萄幹適量，蜜豆適量，香蕉一個，蜜桃一個，果醬一勺。
2、準備一個平底的盤子，放入冰箱冷凍室提前冷凍15分鐘
3、選用較厚的平底鍋，大火將鍋燒熱轉中火，倒入生花生翻炒，聽到花生有劈裡啪啦的聲音後轉小火，要不停翻炒保持熱度均勻防止變糊。有花生開始掉皮的時候有九成熟瞭，繼續翻炒等顏色變瞭關火，攤開花生放涼去皮搗碎，制成花生碎待用。
4、香蕉，蜜桃切成丁待用。
5、把一袋酸奶（180g）倒入剛才冷凍好的盤子裡，加入花生碎，芝麻，葡萄幹，果醬（不喜歡太甜的可以不加），香蕉丁，蜜桃丁。
6、攪拌均勻，用鏟子鋪平，放入冷凍室。
7、一個小時後拿出，用鏟子鏟起弄碎，再次放入冷凍室冷凍10分鐘。
8、拿出後酸奶變的更硬，翻動一下再冷凍3分鐘，美味的水果炒酸奶就完成啦！
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