杏的功效和作用 吃之前先看這個

1、生津止渴、潤肺定喘。

2、杏性味甘、酸，平和，歸肺、胃經，有生津止渴，潤肺定喘的功效。夏季出汗過多、劇烈嘔吐、腹瀉，會導致口咽幹燥，唇燥而裂，皮膚幹枯，本品有生津止渴的作用，可以配伍蘆根、麥冬、天花粉等同用，可用於久吃辛辣食物損傷胃陰導致的口渴咽幹。本品有潤肺定喘的功效，可以作為呼吸系統久治不愈導致的咳喘無力，痰少而黏，口咽幹燥，形體消瘦，午後潮熱，五心煩熱等肺陰虛癥狀的食療之品。本品富含多種維生素和鈣、磷等微量元素，可作為老年人輕微缺鈣的食療之品。