1、新鮮的雞肝雞心洗凈備用。
2、鍋內放入水，水要淹沒過雞肝雞心，一定要涼水下鍋，燒開水後將浮沫去掉。
3、新鮮的生薑切成如下圖中的薄片備用，生薑片是燉雞肝雞心所必須要有的作料之一。
4、花椒和八椒最好用清水洗凈備用。所有制作的葷食物過程中都得加入花椒和八椒，它倆也是燉雞肝雞心所必須要有的作料。
5、放入適量的食鹽、花椒 、八椒、生薑片燉煮15分鐘左右，這樣燉熟的雞肝雞心會嫩軟香鮮，千萬別燉煮時間太長瞭，會發硬，不好吃，影響口感。
6、時間到瞭，放入適量的味精，攪拌均勻，關火。把燉煮的生薑片和雞肝雞心分離出來，裝入幹凈的碗裡。
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1、充足的休息:在坐飛機的前一天要保證充足的睡眠，充分的休息，可以緩解暈機的癥狀。上飛機後，口服一片乘暈寧，可以減輕暈機的癥狀，保證在長途飛行中能得到充... [详细]
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