1、腫泡眼是因為睡眠不足或者長時間使用電腦、看手機、看電視造成的,通過改變這些生活習慣,比如盡量晚上11點之前睡覺,保證足夠的睡眠時間,避免長時間的看手機、看電腦、看電視,這樣過一段時間,情況就可以改善瞭。
2、消除腫眼泡的話,一般也可以通過按摩進行消除,用雙手的中指和無名指,輕輕的按揉眼窩上方,從眼角到眼尾的方向,進行反復的揉搓,可以有效的松弛緊張的肌肉,然後用雙手,食指和中指,從眼尾的地方到眼角,順時針以畫圈的方式進行按摩,再做五次最後,再通過下眼瞼眼角的位置開始,逆時針以畫圈的方式按壓到眼尾。