1、材料：海藻40克，黃瓜200克，冰糖30克。將海藻用溫水浸泡2小時;黃瓜去皮，切3厘米見方的薄片;冰糖打碎成屑。
2、將海藻、冰糖屑、黃瓜同放燉鍋內，加水400毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮30分即成。
3、黃瓜可用冬瓜、白蘿卜、蘑菇、絲瓜、胡蘿卜、紫菜、花生、荸薺、松仁中任何一種代替，同樣具有潤肺止咳的作用。
韓國海藻的食用方法 海藻的搭配食用方法
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