如何拒絕職場上被欺負

1、要主動劃清界限，要有底線。有自己的標準和底線才不會被隨意欺負，我們都知道，有些人總是欺軟怕硬，常常欺負一些老實人，要想成為一個不吃大虧的老實人，必須有自己的標準和底線，一旦被觸及，就有必要憤怒，有時這樣會換來尊重。這樣，對方就會害怕，要知道隻有靠美德無法維持這種人際關系。

2、提升自己。當強一點的時候，他覺得自己的地位接近你，他可能會想超越你的地位，所以他嫉妒、憎恨你，但如果你能提升自己，遠遠超過小人，使自己比小人厲害的多。站在更高的位置，欺軟怕硬的他們隻能仰望你、默默嘆息，看到你時，隻有微笑打招呼。

3、堅決拒絕不合理的工作。很多職場小人欺負老實的人，因為老實的人不知道如何拒絕、不敢拒絕，有些冒險的事情，也會讓老實的人先做。從長遠來看，你會成為單位的"管傢婆"，各種瑣碎的工作，不管它是否屬於你的工作范疇都讓你做，最終，不僅自己的工作做不好，而且還背負著不可靠的罵名。因此，在工作中要記住，幫助是情分，不幫是本分，沒有人必須要幫助你，應該拒絕的事情要堅決拒絕。

而各位職場人士在面對職場小人時一定要不怕困難，敢於面對，腳踏實地地走自己的職場之路。最後祝願大傢都能有一個好的職場生涯。